Sercowiec na wakacjach – na to muszą uważać osoby z chorobami układu krążenia na urlopie. Jak przygotować się do podróży? Czego unikać?
Z powodu chorób układu krążenia umiera w Polsce najwięcej osób, są one odpowiedzialne za zgony aż połowy Polaków. Chorujący na serce to grupa szczególnie...
To sprzyja demencji, gdy masz 50, 60, 70, 80 lat! Zależnie od wieku, ryzyko zwiększają konkretne choroby. Sprawdź, na które uważać!
Demencja rozwija się pod wpływem problemów zdrowotnych – wcale nie stanowi normalnego elementu procesu starzenia się. Choć mechanizm ten jest złożony i jeszcze...
Jesz kolację o tej porze? Może grozić ci udar! Sprawdź, o której godzinie zjeść ostatni posiłek w ciągu dnia, aby cieszyć się długim życiem
Od tego, o której godzinie jesz kolację, zależy ryzyko udaru mózgu – to wnioski z badania opublikowanego w czasopiśmie „Nutrients”. Czynniki zwiększające ryzyko...
Jak rozpoznać „zatkane” tętnice? Nie przegap pierwszych objawów miażdżycy, która dotyka coraz młodszych osób!
Pierwsze objawy miażdżycy łatwo przegapić. „Zatkane” tętnice, bo tak się o niej mówi, to prosta droga do poważniejszych problemów ze zdrowiem. Nieleczona...
Czym jest udar po przebudzeniu i jakie są objawy „wake-up stroke”? O której godzinie wybudza pacjentów poranny udar?
Udar we śnie dotyczy 1 na 5 przypadków pacjentów z udarem mózgu. Jest częstym źródłem lęku dla osób zagrożonych problemami kardiologicznymi, dlatego warto...
Dieta cholesterolowa. Co jeść, aby obniżyć cholesterol, a czego unikać, by poprawić stan zdrowia? Te produkty obniżają cholesterol
Dieta cholesterolowa ma na celu obniżenie poziomu cholesterolu frakcji LDL we krwi, którego podwyższony poziom jest czynnikiem zwiększającym ryzyko rozwoju...
Rehabilitacja kluczem do sprawności
Wbrew powszechnemu przekonaniu udar zdarza się także osobom stosunkowo młodym. Jeśli mają szczęście – przejście udaru pozostawia nieznaczne ślady. Powrót do...
Fala upałów! Przegrzanie może być powodem nieprzyjęcia do lekarza, fryzjera czy kosmetyczki. Jak chronić się skutkami wysokiej temperatury?
Upał jest groźny nawet dla zdrowych osób, dlatego warto unikać przegrzania ciała. Gdy trzeba wyjść na wizytę u lekarza, fryzjera czy kosmetyczki, warto...
10 najczęstszych zagrożeń zdrowotnych w sezonie letnim
Wakacje często kojarzą się nam z beztroskim czasem, urlopem i podróżami. Niestety w upały często bywamy lekkomyślni i zapominamy o przestrzeganiu podstawowych...
Implant, który zamienia myśli na słowa? Nowy wynalazek może pomóc pacjentom po udarze mózgu
Utrata możliwości komunikowania się z otoczeniem jest traumatycznym doświadczeniem. Doskonale zdają sobie z tego sprawę osoby, które doznały poważnych urazów po...
Cytrusy chronią przed udarem!
Skutki udaru mózgu mogą być dramatyczne, dlatego warto postawić na skuteczną profilaktykę. Za pomocą owoców cytrusowych i innych produktów dostarczających...
Związek między łuszczycą a ryzykiem zawału i udaru
Łuszczyca jest chorobą, która utrudnia codzienne funkcjonowanie. Nie tylko powoduje izolację od otoczenia, ale także może być przyczyną zwału lub udaru.
Zioła na cholesterol. Napary z tych roślin obniżają ryzyko rozwoju miażdżycy i zawału serca. Co pić przy wysokim stężeniu cholesterolu?
Zbyt długo utrzymujący się wysoki poziom cholesterolu we krwi może zwiększać ryzyko rozwoju miażdżycy, a w konsekwencji powodować zawał serca i udar mózgu. Na...
Jak zadbać o zdrowe serce? Oto 5 nawyków, które wspierają układ krążenia i zmniejszają ryzyko zawału serca. Na co warto zwrócić uwagę?
Schorzenia serca często przebiegają bezobjawowo, a pierwsze zauważalne dolegliwości pojawiają się dopiero przy zaawansowanym stopniu choroby. Aby jak najdłużej...
Lubisz jeść czekoladę? Teraz masz na to dobre wytłumaczenie. Tak słodka przekąska działa na Twój organizm. W szczególności jedna z nich
Czekolada to jeden z najbardziej lubianych produktów spożywczych na świecie. Ceniona jest nie tylko z racji swojego smaku, ale również za wartości odżywcze....
Jakie zioła zbierać w lipcu? Te rośliny łagodzą objawy przeziębienia i grypy. Wspomagają też leczenie astmy, nadciśnienia i niestrawności
Zioła to znakomity dodatek do potraw, ale także skuteczny środek wspomagający leczenie wielu dolegliwości. Napary z niektórych roślin korzystnie wpływają na...
Te zioła na ból stawów pomogą przy dolegliwościach. Sprawdź 10 najskuteczniejszych roślin i naturalnych składników
Zioła na stawy oraz suplementy polecane w leczeniu ich bólu to przede wszystkim środki, które łagodzą stan zapalny. Stanowi on przyczynę bolesności i objawów...
Zioła na nadciśnienie tętnicze. Napary z tych roślin wspierają układ krążenia i zmniejszają obrzęki. Co pić przy nadciśnieniu tętniczym?
Nadciśnienie tętnicze to poważna choroba, która leczona w nieprawidłowy sposób może zwiększać ryzyko rozwoju zawału serca oraz udaru mózgu. Czy da się temu...
Stokrotka pospolita na reumatyzm, nadciśnienie tętnicze i stany zapalne skóry. Sprawdź, dlaczego warto pić napary z ziela tej rośliny
Stokrotki pospolite to niedoceniany, ale cenny surowiec zielarski, który wykazuje wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Ziele tej rośliny wykorzystywane...
Ta dieta chroni przed chorobami cywilizacyjnymi! Sprawdź, co jeść, by zmniejszyć zagrożenie cukrzycą, miażdżycą, nadciśnieniem i rakiem
Zdrowa dieta to jeden z najlepszych sposobów na zachowanie zdrowia. Odpowiedni skład jadłospisu pozwala w sprawdzony sposób zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób...
Jaka dieta po pięćdziesiątce? Po te produkty powinny sięgać kobiety, które chcą zachować zdrowie i piękną sylwetkę. Sprawdź zalecenia
Okolice pięćdziesiątki to okres znacznych zmian w organizmie kobiety, które nie pozostają bez wpływu na poziom energii, zagrożenie rozwojem chorób i masę ciała....
Kto powinien częściej jeść ogórki kiszone? Skorzystają: układ pokarmowy, figura i odporność. W tych schorzeniach warto sięgać po kiszonki
Ogórki kiszone to znakomity naturalny probiotyk, korzystnie wpływający na funkcjonowanie układu pokarmowego. Kiszonki dodatkowo są bogatym źródłem witaminy C i...
