Test Coopera w Zamościu już za nami. ZDJĘCIA
Starsi i młodsi, ci sprawniejsi i mniej wysportowani - każdy mógł sprawdzić swoją kondycję podczas czwartego już Testu Coopera w Zamościu. Impreza odbyła się...
Paweł Fajdek w Zamościu: trenowali z mistrzem
W sobotę na stadionie zamojskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zamościu odbyło się oficjalne otwarcie zmodernizowanego kompleksu lekkoatletycznego. Gwiazdą...
Drugi Test Coopera w Zamościu. ZDJĘCIA
W sobotę na bieżni stadionu zamojskiego OSiR-u odbył się drugi Test Coopera w Zamościu. Uczestnicy imprezy sprawdzali swoją kondycje fizyczną biegnąc...
Zamościanie sprawdzili swoją kondydcję. FOTO
W sobotę na bieżni przy Ośrodku Sportu i Rekreacji zamościanie mieli okazję sprawdzić swoją kondycję w I Zamojskim Teście Coopera. Ćwiczenie polega na...
Sprawdź kondycję. Weź udział w teście Coopera
Chcesz wiedzieć w jakiej jesteś formie? Będziesz mógł sprawdzić to 25 maja w Ośrodku Sportu i Rekreacji w Zamościu. Zgłoszenia do I Zamojskiego Testu Coopera...
Po czym poznać, że żyły są zapchane? Zrób domowy test na zakrzepicę i miażdżycę
Czujesz mrowienie w palcach, masz zimne i blade dłonie? Możesz mieć zatkane tętnice. Wykonaj domowy test, który pozwoli sprawdzić czy nie grozi ci miażdżyca lub...
Koszykówka 3x3 w Zamościu. Pierwszy turniej mistrzostw województwa
Do rywalizacji przystąpiło 14 amatorskich drużyn. Pierwszy turniej rozegrany został 30 grudnia 2023.
Przyjdźcie, żeby znaleźć ciekawe przedmioty, poznać nowych ludzi, miło spędzić czas
To przedsięwzięcie ma wielu zwolenników. Przybywa tam kupujących i zwiedzających. W niedzielę (10 grudnia) w Hali Tenisowej zamojskiego OSiR odbędzie się...
Toyota Corolla TS GR Sport 2.0 Hybrid 196 KM. Test, wrażenia z jazdy, spalanie, ceny
Toyota Corolla to auto niemal kultowe, a obecnie oferowana generacja zadomowiła się już na dobre. W naszej redakcji pojawiła się topowa odmiana GR Sport ze...
Sprawdź się w quizie z wiedzy na temat życia Małgorzaty Ostrowskiej-Królikowskiej
Małgorzata Ostrowska-Królikowska to ceniona i lubiana aktorka. Jakiś czas temu straciła jedną z najważniejszych osób w jej życiu, ale w dalszym ciągu może...
Ada Fijał obchodzi swoje 48. urodziny. Sprawdź, co tak naprawdę o niej wiesz
Ada Fijał to kolorowa i barwna postać w polskim show-biznesie. Znana jest nie tylko ze swoich oryginalnych stylizacji, ale także licznych ról aktorskich....
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Sprawdź, czy nie dopadła cię jesienna chandra. Zrób nasz test
Jesienna chandra to nie to samo co depresja, ale i tak nie wolno jej bagatelizować. Jeśli nie jesteś sobą, to sprawdź, czy przypadkiem nie dopadła cię ta...
Test tylko dla kobiet! Żaden mężczyzna nie ma szans na komplet punktów
Sprawdź, jak sobie poradzisz z tym „kobiecym testem” i czy zdobędziesz komplet punktów?
Lexus ES 300h 2.5 R4 Dual VVT-I 218 KM. Test, wrażenia z jazdy, spalanie, ceny
W dobie panicznej wręcz pogoni za ekstrawagancją, przeładowaniem nowinkami technicznymi, gadżetami i nowymi (nie zawsze sensownymi) rozwiązaniami, Lexus ES...
Test oceni ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19. Przełomowy wynalazek powstał w Polsce
W Państwowym Instytucie Medycznym MSWiA stworzono test diagnostyczny oceniający ryzyko ciężkiego przebiegu infekcji COVID-19, zarówno u osób zdrowych, jak i już...
Myślisz, że wiesz wszystko o herbacie? Rozwiąż quiz i sprawdź swoją wiedzę
Czarna, czerwona, biała, zielona... Jeśli te kolory kojarzą Ci się z herbatą, masz szansę na dobry wynik w tym quizie. Sprawdź swoją wiedzę i zobacz czy jesteś...
Zamość zachwyca nie tylko mieszkańców naszego regionu. Zobacz zdjęcia Instagramerów
Pod względem liczby mieszkańców zajmuje drugie miejsce w województwie lubelskim. Zamość przyciąga nie tylko mieszkańców naszego województwa, ale także tłumy...
Umiesz godzić pracę z życiem osobistym? Zrób test i sprawdź swój work-life-balance
W tym roku w Polsce rozpocznie się proces wdrażania unijnej dyrektywy w zakresie work-life-balance. Będzie się to wiązało ze zmianami w prawie i kodeksie pracy....
Paweł Fajdek: Trzeba robić swoje i przekraczać kolejne sportowe granice
- Wbrew pozorom ja bardzo lubię, kiedy mam pod górkę, bo wtedy zdobywam mistrzostwa świata. Ani razu nie miałem łatwej drogi do tego, żeby ten tytuł zdobyć -...
Testy na małpią ospę już w Polsce. Kiedy i gdzie będzie można je wykonać?
Potwierdzono sześć kolejnych przypadków zakażenia małpią ospą w Polsce. Wszyscy pacjenci przebywają obecnie na izolacji w Wojewódzkim Szpitalu Zakaźnym w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna