MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Gdy współczesne zalecenia żywieniowe zezwalają na takie...
fot. Ella Olsson/unsplash.com

Zmień swoje życie. Brzmi trudno? Już nie, bo tu masz plan działania. Procentuje każda dobra zmiana. Z nami będziesz zdrowszy każdego dnia

Rób sobie dzień „wege”

Gdy współczesne zalecenia żywieniowe zezwalają na takie porcje mięsa, że nie wystarcza go na cały tydzień, warto najzwyczajniej wyznaczyć sobie wegetariański dzień tygodnia – albo dwa (a nawet więcej!) W ten sposób można zmniejszyć spożycie zawartych w nim szkodliwych związków, a zwiększyć porcje innych, zdecydowanie ważniejszych. Inspiracji dokoła nie brak – potrzeba jeszcze tylko dobrych chęci!

Zobacz również

Kierująca seatem uderzyła w słup sieci energetycznej

Kierująca seatem uderzyła w słup sieci energetycznej

Poważny wypadek mistrza świata w Polsce. Dwa helikoptery w akcji

Poważny wypadek mistrza świata w Polsce. Dwa helikoptery w akcji

Polecamy

Problemy z dostępem do wody w gminie Jastków? "Od 3-4 dni w kranie sucho"

Problemy z dostępem do wody w gminie Jastków? "Od 3-4 dni w kranie sucho"

Resort edukacji przyjrzy się zwalnianiu uczniów z lekcji przez rodziców

Resort edukacji przyjrzy się zwalnianiu uczniów z lekcji przez rodziców

100 proc. frekwencji przez 9 lat. Internauci dyskutują o nagrodach za obecność

100 proc. frekwencji przez 9 lat. Internauci dyskutują o nagrodach za obecność