1 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go...

Na czym polega trening autogenny Schultza? To prawdziwe ukojenie dla nerwów. Zobacz, czym różni się on od treningu relaksacyjnego Jacobsona

Ile trwa trening autogenny Schultza?

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go do pół godziny.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Kibice na meczu żużlowym H. Skrzydlewska Orzeł Łódź przeżyli duże emocje. Zdjęcia

NOWE
Kibice na meczu żużlowym H. Skrzydlewska Orzeł Łódź przeżyli duże emocje. Zdjęcia

Jude Bellingham spełnia marzenie mamy w finale Ligi Mistrzów

Jude Bellingham spełnia marzenie mamy w finale Ligi Mistrzów

French Open. Polka za burtą w stolicy Francji. Niechlubny wynik w drugim secie

NOWE
French Open. Polka za burtą w stolicy Francji. Niechlubny wynik w drugim secie

Z okazji Dnia Dziecka wysłaliście nam zdjęcia swoich pociech [ZDJĘCIA]

Z okazji Dnia Dziecka wysłaliście nam zdjęcia swoich pociech [ZDJĘCIA]

Ostródzka "Przystań z Kulturą" prezentuje plan na czerwiec

NOWE
Ostródzka "Przystań z Kulturą" prezentuje plan na czerwiec

Gminny Piknik Rodzinny w Chmielniku. Była zabawa, występy i dobre jedzenie [ZDJĘCIA]

Gminny Piknik Rodzinny w Chmielniku. Była zabawa, występy i dobre jedzenie [ZDJĘCIA]

Msza święta w intencji kaliszan

Msza święta w intencji kaliszan

Konferencja prasowa reprezentacji Polski. Na początek Probierz i Lewandowski

Konferencja prasowa reprezentacji Polski. Na początek Probierz i Lewandowski

Z okazji Dnia Dziecka wysłaliście nam zdjęcia swoich pociech [ZDJĘCIA]

Z okazji Dnia Dziecka wysłaliście nam zdjęcia swoich pociech [ZDJĘCIA]

Polecamy

Przegląd tygodnia od 26.05 w Zamościu

Przegląd tygodnia od 26.05 w Zamościu

Przegląd maja w Zamościu

Przegląd maja w Zamościu

Śmiertelny wypadek w powiecie chełmskim. Zginął 55-letni kierowca

Śmiertelny wypadek w powiecie chełmskim. Zginął 55-letni kierowca

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

Trwa budowa stadionu lekkoatletycznego w Chełmie. Zakończenie prac pod koniec lipca

Trwa budowa stadionu lekkoatletycznego w Chełmie. Zakończenie prac pod koniec lipca

Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii

ROZMOWA
Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii

Oto najnowsza atrakcja turystyczna Litwy: odkryj muzeum Stasysa

Oto najnowsza atrakcja turystyczna Litwy: odkryj muzeum Stasysa

Kolor stolca, który może wskazywać na raka jelita grubego. Czy to ciebie dotyczy?

Kolor stolca, który może wskazywać na raka jelita grubego. Czy to ciebie dotyczy?

Będzie "Majsterkowy Dzień Dziecka" w sklepach Castorama w Chełmie i Zamościu

Będzie "Majsterkowy Dzień Dziecka" w sklepach Castorama w Chełmie i Zamościu