Zamość: Dziś 34 stopnie! Jak radzić sobie z upałem?
JN
Uwaga na dzieci i starsze osoby
- Mój wnuk chłodzi się w fontannie na Rynku Wodnym, ale staramy się nie przebywać tu za długo. Ja unikam słońca. Lubię rower, ale teraz jeżdżę tylko wieczorami – mówi pani Jolanta z Zamościa, którą spotkaliśmy starówce z 5-letnim wnukiem Maciusiem.
Trzeba pamiętać, że dzieci do 6 miesiąca życia powinny przebywać wyłącznie w cieniu. Ich skóra jest bardzo cienka i nie wolno ich opalać. Malucha, ale i starsze dzieci przed wyjściem na skwar smarujemy kremami z wysokim filtrem. Uważać muszą też osoby starsze. Szczególnie, gdy biorą leki, które mogą powodować nadwrażliwość na słońce.
Pogoda nas nie oszczędza. Upały przekraczają ostatnio 35 stopni C - dziś (środa, 22 sierpnia) temperatura sięgnie na pewno 34 stopni, ale może być i więcej. Na wakacje takie temperatury to przyjemność, ale i ryzyko. Pamiętajcie o podstawowych zasadach, których trzeba przestrzegać, gdy żar leje się z nieba.
Wideo
Jak Disney wzbogacił przez lata swoje portfolio?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
