Te zioła łagodzą objawy PMS. Wypróbuj łatwe sposoby na dolegliwości związane z napięciem przedmiesiączkowym. Po jakie napary warto sięgać?

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Kilka dni przed miesiączką robisz się rozdrażniona, masz wilczy apetyt i boli Cię brzuch? Wypróbuj domowe sposoby na objawy napięcia przedmiesiączkowego.  

Dowiedz się z kolejnych slajdów, po jakie rośliny warto sięgać. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Kilka dni przed miesiączką robisz się rozdrażniona, masz wilczy apetyt i boli Cię brzuch? Wypróbuj domowe sposoby na objawy napięcia przedmiesiączkowego. Dowiedz się z kolejnych slajdów, po jakie rośliny warto sięgać. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE grinvaldowie/Getty Images
Udostępnij:
Napięcie przedmiesiączkowe to zespół objawów, który pojawia się kilka dni przed miesiączką i mija w momencie wystąpienia krwawienia. Szacuje się, że na PMS składa się nawet 300 różnych dolegliwości! Niektóre kobiety nie odczuwają objawów zbliżającego się okresu, a inne wręcz przeciwnie. Czy istnieją domowe sposoby łagodzące syndrom PMS? Oczywiście! Sprawdź, które zioła w naturalny sposób zmniejszają dolegliwości towarzyszące napięciu przedmiesiączkowemu.

Spis treści

Czym jest PMS i jakie są jego objawy?

Zespół napięcia miesiączkowego (PMS) nie jest chorobą, a zespołem objawów, które odczuwają niektóre kobiety w drugiej fazie cyklu oraz w pierwszych dniach krwawienia. PMS najczęściej obserwuje się u kobiet w wieku 25-30 lat, jednak u niektórych objawy mogą pojawiać się nawet do zakończenia menopauzy! Wyróżnia się ponad 300 różnych dolegliwości, które mogą pojawiać się już tydzień przed rozpoczęciem miesiączki.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego pojawia się głównie u pań, które mają obniżoną wrażliwość na zmiany hormonalne. Zaobserwowano także, że PMS znacznie częściej występuje u kobiet z nadwagą oraz u cierpiących na zaburzenia odżywiania się.

Jakie są objawy PMS? Każda kobieta inaczej może odczuwać zbliżający się okres, jednak wśród najpopularniejszych objawów można wymienić:

  • zmęczenie,
  • rozdrażnienie,
  • ból głowy,
  • smutek i płaczliwość,
  • ból i tkliwość piersi,
  • ból podbrzusza,
  • skurcze brzucha,
  • ból pleców,
  • wzdęcia,
  • zaparcia,
  • wzrost apetytu i chęć na produkty słodkie,
  • trądzik hormonalny na twarzy.

Nasilenie objawów przedmiesiączkowych jest indywidualną kwestią. Niektóre kobiety nie odczuwają żadnych symptomów zbliżającego się okresu, a inne nie są w stanie normalnie funkcjonować, aż do momentu wystąpienia krwawienia miesiączkowego.

Zioła, które złagodzą objawy napięcia przedmiesiączkowego

Jak w naturalny sposób złagodzić objawy PMS? Te napary sprawią, że dolegliwości związane ze zbliżającą się miesiączką będą mniej dokuczliwe. Po co warto sięgać? Przede wszystkim są to:

W galerii przedstawiamy jeszcze więcej ziół, które sprawdzą się jako naturalny środek łagodzący dolegliwości przedmiesiączkowe.

Te zioła łagodzą objawy PMS!

Uzupełnij domową apteczkę

miejsce #1

Novama

Pulsoksymetr IMDK C101A3

158,99 zł49,00 zł-69%
miejsce #2

Bocioland

Bocioland Termofor Z Pestek Wiśni 15Cm Serca Kolorowe

19,99 zł9,99 zł-50%
miejsce #3

ASZ Złocień maruna fix 40szt.

22,51 zł13,70 zł-39%
miejsce #4

Domowa Apteczka

Tran z rekina grenlandzkiego (smak mango i brzoskwinia) 250 ml

38,56 zł23,99 zł-38%
miejsce #5

Farmina

Maść nagietkowa, homeopatyczna (Farmina) 20 g

7,49 zł4,99 zł-33%
miejsce #6

Bocioland

Bocioland Termofor Z Pestek Wiśni 15Cm Gwizdki Szare

13,99 zł9,99 zł-29%
miejsce #7

Boiron

BOIRON Dulcamara 9CH 1g

7,09 zł5,99 zł-16%
miejsce #8

Dynavap Vapcap M 2021 Waporyzator Manualny

299,00 zł264,00 zł-12%
miejsce #10

BOIRON Iodum 9CH granulki 4 g

12,52 zł11,61 zł-7%
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wsparcie psychologiczne dla ukraińskich dzieci

Wideo

Materiał oryginalny: Te zioła łagodzą objawy PMS. Wypróbuj łatwe sposoby na dolegliwości związane z napięciem przedmiesiączkowym. Po jakie napary warto sięgać? - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie