Wtargnęli na posesję i pobili

W Wielką Sobotę wtargnęli na posesję 56-latka i go pobili zadając uderzenia po całym ciele. Mowa o dwóch młodych mężczyznach z gminy Szczebrzeszyn. Byli pijani....

Dobra wiadomość dla wszystkich emerytów. Zakład Ubezpieczeń Społecznych podjął decyzję o wcześniejszej wypłacie trzynastych emerytur. „Dzięki temu świadczenia...

Praca na emeryturze lub przejście na emeryturę później pozwala nie tylko na to, aby dłużej więcej zarabiać, ale także na podwyższenie swojego przyszłego...

Zakład Ubezpieczeń Społecznych ostrzega przed fałszywymi wiadomościami rozsyłanymi przez oszustów w celu wyłudzenia danych. - Nie należy klikać w podejrzane...

Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaca już pierwsze zwaloryzowane emerytury i renty (zmiana weszła w życie 1 marca 2023 roku). Seniorzy i renciści dostaną o...

Renta socjalna 2023 jest wypłacana pewnym osobom. Sprawdzamy komu i jakie warunki trzeba spełnić, by ja otrzymać. Okazuje się, że z powodów zdrowotnych nie...

Picie kurkumy to sposób na wiele problemów zdrowotnych, ale taka kuracja nie jest odpowiednia dla każdego. Przyjmowanie zwiększonych ilości tej przyprawy w...

Podczas wizyty lekarz powinien zapytać o zażywane leki. Nawet jeśli tego nie zrobi, warto przedstawić mu listę stale przyjmowanych środków, a także suplementów...

Zapalenie żył to najczęściej zmiany w nogach, które mają źródło w zakrzepicy i mogą zagrażać życiu. Procesy zapalne mogą mieć różne przyczyny i dotyczyć zarówno...

Od jakiej kwoty emerytura lub renta będzie zmniejszona, a jaka sprawi, że KRUS zawiesi wypłatę pieniędzy? Sięgamy po obowiązujące limity 2023. Są sytuacje,...

Dieta na dobry wzrok i odpowiednie nawyki to sposoby na zachowanie oczu w dobrej kondycji na lata. Spożywając związki ochronne, nie dopuszczając do przeciążenia...

Wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko. Jak obniżyć cukier we krwi? Przede wszystkim należy stosować dietę z niskim indeksem glikemicznym, uprawiać...

Po środki na przeczyszczenie sięga zadziwiająco dużo osób, bo problem zaparć dotyczy średnio co piątej osoby i jeszcze większej liczby seniorów. Tymczasem ich...

Ból gardła to jedna z najczęstszych dolegliwości towarzyszących infekcjom górnych dróg oddechowych. Dolegliwości mogą być również wynikiem alergii lub reakcją...

Wysoki cholesterol to problem, który dotyka coraz większej liczby osób. Nieleczony znacznie zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycy, a to jest prostą drogą do...

Deficyt kaloryczny to podstawa diety odchudzającej, ale także diety spowalniającej starzenie się organizmu. Do takich wniosków doprowadziło pierwsze badanie...

Ile wynosi emerytura nauczyciela? Czy po latach pracy przy tablicy nauczyciel otrzymuje godne świadczenie emerytalne? Emerytura zależy od wysokości...

Świadczenie kompensacyjne jest to świadczenie przedemerytalne dla nauczycieli. Co do zasady, pobierając tzw. kompensówkę nie można jednocześnie pracować w...

Witaminy są niezbędne do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Tak też jest z witaminą B5, która odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu...

97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...

Irena Wielocha to kobieta, która została influencerką po sześćdziesiątce. W wieku 68 lat rozpoczęła karierę modelki, ale przede wszystkim stawia na aktywność...

Siwe włosy mogą wyglądać atrakcyjnie, jeśli dobierzesz do nich odpowiednią fryzurę. Warto postawić na naturalność, zwłaszcza, że ten kolor jest w modzie. To...