Akcja "Stroiki dla seniorów"
Studenci pielęgniarstwa i pedagogiki Uczelni Państwowej im. Szymona Szymonowica w Zamościu zorganizowali akcję „Stroiki dla seniorów”, w ramach której...
Warsztaty, wycieczki i fitness dla seniorów
Bezpłatne zajęcia fitness, warsztaty kulinarne, wycieczki to tylko część propozycji, które dla seniorów przygotował lubelski odział Polskiego Czerwonego...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Ten seromakowiec rozpływa się w ustach! Wyjątkowy przepis na ciasto z makiem i serem
Szukasz pomysłu na wyjątkowe świąteczne ciasto? Proponuję niezawodny przepis na tradycyjny seromakowiec, który udaje się za każdym razem i smakuje wprost...
Świąteczne bombki z dawnych lat. Tak wyglądała choinka w czasach PRL-u
Jak wyglądały bombki i świąteczne ozdoby choinkowe kiedyś, za czasów PRL? Bombki PRL miały wyraźny styl. Teraz moda na nie wraca. Peerelowskie bombki jednych...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Wielki zlot morsów nad zalewem Maczuły. Morsowali i zbierali na WOŚP
Za nami 32. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Również gmina Leśniowice wraz z morsami 28 stycznia po raz kolejny włączyła się do tej szlachetnej...
Włodawski Klub „Senior+” już działa. Były pierwsze spotkania
Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami z początkiem roku rozpoczął działalność włodawski Klub „Senior+”. Pierwsze zajęcia już się odbyły i związane były z...
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?
W dniach 21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Szczególnie w tym okresie warto zastanowić się, jak radzą sobie finansowo nasi ukochani...
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
To były widowiskowe jasełka w wykonaniu seniorów z Wierzbicy
Seniorzy z gminy Wierzbica są niezwykle aktywni i chętnie udzielają się społecznie. W niedzielę 14 stycznia mieszkańcy spotkali się w kościele parafialnym w...
Świąteczne iluminacje w PRL-u. Tak dekorowano ulice i fasady sklepów
Grudzień to czas, kiedy w miastach możemy podziwiać piękne świąteczne iluminacje. Tradycja ustawiania w przestrzeni publicznej dekoracji z białych, żółtych lub...
Sprawdź przepisy na drinki bezalkoholowe. Czy faktycznie są zdrowsze?
Drinki bezalkoholowe to idealna opcja na imprezy z udziałem kobiet w ciąży, kierowców albo osób które po prostu nie chcą pić alkoholu. Efektownie podane będą...
Ból brzucha po świątecznym obżarstwie? Wypróbuj proste sposoby
Przejedzenie to grupa objawów wywołanych przez spożycie nadmiernej ilości pokarmów, co ma miejsce szczególnie w okresie świątecznym. Smakołyki kuszą swym...
Tak wyglądało przedwojenne polskie kolędowanie. Zobaczcie zdjęcia
Tak wyglądało przedwojenne polskie kolędowanie. Kolędnicy składają domownikom, których odwiedzają, życzenia wszelkiej pomyślności. Wykonują także kolędy i...
Jakie prezenty dawano w PRL i przed wojną?
Prezenty w czasach PRL i przed II wojną światową nierzadko były do siebie bardzo podobne. W czasach, kiedy wiele rzeczy było niedostępnych czy wręcz...
Tradycyjny miodownik na Boże Narodzenie. Poznaj przepis z zaskakującą przyprawą
Miodownik to jeden z rodzajów piernika, który można przygotować na Wigilię. Przepis na miodownik pojawiał się już w kuchni staropolskiej. Magdalena...
Tak kiedyś świętowano. Przedwojenne wigilie i spotkania gwiazdkowe (ZDJĘCIA)
Przedwojenne wigilie i spotkania gwiazdkowe. Zobaczcie jak kiedyś świętowano wigilię Bożego Narodzenia. Zapraszamy do galerii zdjęć!
Przepisy na 12 potraw wigilijnych. Zobacz ich tradycyjne wersje
Tradycja nakazuje, żeby w Wigilię 24 grudnia przygotować uroczystą kolację, która składa się z 12 potraw. Wśród potraw wigilijnych są m.in. pierogi z kapustą i...