W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu
Jak uniknąć niedoboru magnezu? Pierwiastek ten jest niezbędny dla: zdrowia serca, mięśni, mózgu, odporności, metabolizmu czy mocnego kośćca. Niestety, nawet 6...
Alergia dotyczy nawet co drugiej osoby. Czy jednak mija z wiekiem? Czy da się wyleczyć? Poznaj mity i fakty na temat uczulenia!
Alergie są zaskakująco częste, a ich objawy bywają zróżnicowane, nie mówiąc już o ogromnej i wręcz nieskończonej liście czynników, które mogą je wywoływać. Z...
Kajmak i orzechy. Przepis na pyszne, domowe batoniki. Podpowiadamy, jak zrobić domowy kajmak
Batoniki z kajmakiem i orzechami to prosty pomysł na szybką i łatwą w wykonaniu przekąskę. Są bardzo słodkie i z pewnością zasmakują wielbicielom karmelowych...
Produkty bogate w błonnik na sprawne trawienie – TOP 10 pokarmów, które są korzystne dla zdrowia, smaczne i wygodne
Sposób na lepsze trawienie, bardziej płaski brzuch i mniejszy apetyt to zjadanie większych porcji błonnika. Oto produkty bogate w ten składnik, które wspomogą...
Te superprodukty powinny zagościć częściej na naszym talerzu
Sprawdź, jakie superprodukty należy włączyć do swojej codziennej diety.
Orzechy dobre na cukrzycę
Cierpisz na cukrzycę? Dowiedz się, jaki naturalny produkt spożywczy ułatwi ci kontrolowanie poziomu cukru we krwi!
Jedz pistacje – unikniesz chorób serca!
Przekąski nie muszą być niezdrowe – jedząc pistacje, możesz poprawić stan swojego zdrowia i uchronić się przed groźnymi schorzeniami!
Jakie właściwości ma witamina E?
Witaminy to substancje o cennych właściwościach. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi odpowiednia podaż witaminy E.
Bakalie – zdrowe słodycze
Słodycze nie cieszą się dobrą sławą – zwykle wspominamy o nich w kontekście tuczących produktów o niskiej wartości odżywczej. Inaczej sprawa przedstawia się w...
Orzechy włoskie w profilaktyce raka piersi
Orzechy, uznawane za zdrową przekąskę pomiędzy posiłkami, mają jeszcze jedną cenną właściwość - redukują ryzyko nowotworu piersi.
Te objawy mogą świadczyć o cichym zawale serca. Nie wolno ich lekceważyć
Nie każdy zwał serca musi objawiać się mocnym bólem w klatce piersiowej i utratą przytomności. Objawy tzw. cichego zawału serca wcale nie muszą być tak...
Uczulenie na kwiaty doniczkowe lub balkonowe? To możliwe. Te popularne rośliny domowe mogą powodować alergię. Jak jej uniknąć?
Wpływ roślin na samopoczucie i zdrowie człowieka jest nie do przecenienia. Są wyjątkową ozdobą wnętrz i poprawiają jakość powietrza w pomieszczeniach. Ich...
Śpisz z psem w jednym łóżku? To bardzo dobrze! Dzięki temu będziesz spokojniejszy i zdrowszy. Jakie jeszcze korzyści niesie bliskość pupila?
Czy spanie z psem jest zdrowe? To pytanie zadaje sobie wielu właścicieli czworonogów. Przy czym ponad połowa z nich przyznaje się do spania w jednym łóżku ze...
Żółty pył na samochodzie. Co to jest i czy zagraża lakierowi?
Wystarczy zostawić auto na parkingu na kilkanaście godzin, a po powrocie okazuje się, że pokrywa je żółty pył. Wyjaśniamy czym on jest i jak się go pozbyć.
Babcine sposoby na alergię. Pomoże odpowiednia dieta i... fryzura! Tak złagodzisz skutki uczulenia na pyłki domowymi metodami
Zatkany nos? Łzawiące oczy? Ból głowy? To niektóre objawy alergii, z którymi boryka się aż 40 proc. naszego społeczeństwa. Silne reakcje uczuleniowe wymagają...
Komary gryzą cię częściej niż innych? Może kusić je twój zapach lub strój. To przyciąga komary! Zobacz, co możesz zmienić, aby ich nie wabić
Wieczorem, spędzając czas na świeżym powietrzu, można już doświadczyć nieprzyjemnego ukłucia i swędzenia, jakie następuje po ugryzieniu komara. Ciepłe dni...
Tusz do tatuażu czy makijażu permanentnego może szkodzić zdrowiu. Zobacz, których produktów unikać. Jakie powikłania może powodować tatuaż?
Związki zawarte w tuszach do tatuażu czy makijażu permanentnego mogą szkodzić zdrowiu, dlatego ich skład reguluje Unia Europejska, a od maja 2022 r. musi być on...
Pogoda dla alergików. Co teraz pyli w Zamościu? Sprawdź kalendarz pyleń na 2022
Kalendarz pyleń oraz prognoza pogody dla alergików. Odpowiedź na pytanie, co teraz pyli oraz prognoza pogody to dwie bardzo istotne kwestie dla alergików w...
Sztuczne rzęsy źródłem groźnych powikłań. To nie tylko uczulenie na klej, ale też problemy z oczami
Długie i gęste rzęsy niewątpliwie dodają uroku kobiecemu spojrzeniu, ale nie powinno to odbywać się kosztem zdrowia. Tymczasem nawet prawidłowo przyklejone...
Produkty, których nie lubi trzustka. Chcesz usprawnić jej działanie i uniknąć chorób? Zadbaj o dietę i wykreśl ze swojego menu te potrawy
Produkty, których nie lubi trzustka: wykreśl je z menu, aby zadbać o swoje zdrowie. Trzustka jest ważnym narządem, który odpowiada za wydzielanie insuliny oraz...
Masz cukrzycę, palisz papierosy lub... mało zarabiasz? To prosta droga do zawału serca. Sprawdź, jak go przewidzieć i uniknąć
Chociaż zawał serca utożsamiany jest z seniorami, najczęściej płci męskiej, to jednak obecnie doświadcza go coraz więcej kobiet poniżej 55. roku życia. Naukowcy...
Jak szkodzi nam gotowanie na gazie? Sprawdź, jak kuchenka gazowa wpływa na zdrowie i środowisko. Dlaczego jeszcze warto wybrać elektryczną?
Kuchenki gazowe, a zwłaszcza gazowo-elektryczne, ma w domach większość Polaków. Warto jednak wiedzieć, że nie jest to wybór korzystny dla naszego zdrowia ani...
