
Prawie pół miliona Polaków mniej niż 10 lat temu, a co piąty mieszkaniec po 60. – to wstępne wyniki Narodowego Powszechnego Spisu Ludności
W ciągu ostatnich 10 lat liczba ludności Polski zmniejszyła się o prawie 500 tysięcy – wynika z najnowszy danych pochodzących z Narodowego Powszechnego Spisu...

Wakacje z dzieckiem: Co zabrać? Ile ubrań, butów? Lista na dwutygodniowy wyjazd
Wyjazd na wakacje z dzieckiem to niemałe przedsięwzięcie logistyczne. Co ze sobą zabrać? Przygotowaliśmy listę ubrań i butów dla dziecka na dwutygodniowy...

Maski antysmogowe. Informacje, które warto znać
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator elektryczny czy ręczny - który wybrać? Ciekawe promocje na akcesoria dla niemowląt
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka. Lista leków i środków opatrunkowych, które powinny znajdować się w każdym domu
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Inflacja w czerwcu przekroczyła 15 proc. GUS podał dokładne dane, a eksperci mówią, jak to wpłynie na wysokość stóp procentowych
Inflacja w czerwcu osiągnęła poziom zbliżony do prognoz ekonomistów. GUS podał wskaźnik aktualnej inflacji – jest u progu 16 proc. Sprawdź, jak bardzo wzrosła...

Chcesz żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Będziecie zaskoczeni, co jest w menu
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

Inflacja w czerwcu przekroczyła 15 proc. GUS podał dokładne dane, a eksperci mówią, jak to wpłynie na wysokość stóp procentowych
Inflacja w czerwcu osiągnęła poziom zbliżony do prognoz ekonomistów. GUS podał wskaźnik aktualnej inflacji – jest u progu 16 proc. Sprawdź, jak bardzo wzrosła...

PIC CARDIOAfib Mierzymy ciśnienie – każdy z nas, w każdym wieku, w każdym tygodniu!
Czy wiesz, że nieleczone nadciśnienie tętnicze prowadzi do chorób układu krążenia, zawału...

Takie są najbardziej toksyczne owoce i warzywa na świecie. One są szczególnie niebezpieczne - nowy raport
Które warzywa i owoce są najbardziej toksyczne? Owoce i warzywa są źródłem wielu cennych witamin i składników mineralnych, jednak mogą również zawierać...

Dieta lekkostrawna - jakie produkty można jeść, a czego lepiej unikać?
Dieta lekkostrawna zalecana jest przy wielu chorobach i dolegliwościach. Warto jednak po nią sięgać nie tylko w momencie, kiedy coś nam jest. To po prostu...

10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...

Jak zacząć praktykować jogę? Które pozycje są dobre dla początkujących? Poznaj podstawowe asany!
Praktyka jogi polega na ustawianiu ciała w określonych pozycjach, tzw. asanach. Pierwsze wzmianki o pozycjach jogi pojawiły się już 1500 lat p.n.e. Zastanawiasz...

Te budynki wywoływały choroby, a nawet zabijały. Poznaj mrożące krew w żyłach prawdziwe historie niezwykłych budowli
Żeby budynki zagrażały zdrowiu lub życiu, wcale nie musi w nich dojść do katastrofy budowlanej. Historia zna przypadki mieszkań, domów i innych budowli, w...

Nadwyżki szczepionek przeciwko COVID-19 w Europie. 10 państw apeluje o renegocjacje umów z producentami
Dziesięć krajów, w tym Polska, pisze do Komisji Europejskiej w sprawie nadwyżki szczepionek przeciw COVID-19 i apeluje o renegocjacje umów z producentami. Pod...

Polacy na wprowadzenie niektórych leków do aptek muszą czekać nawet 3 lata. Dlaczego dostęp do środków medycznych jest utrudniony?
Aby lek mógł trafić do aptek, musi przejść szereg badań potwierdzających jego jakość, skuteczność, a przede wszystkim bezpieczeństwo. W najnowszym raporcie NIK...

Nowoczesny sprzęt diagnostyczny w Polsce nie jest w pełni wykorzystywany. Dlaczego? Na to pytanie odpowiada najnowszy raport NIK
W Polsce w ostatnich latach zdecydowanie wzrósł dostęp do nowoczesnych technologii, szczególnie w sektorze diagnostyki medycznej. Jej możliwości nie są jednak w...

Każdy Dzień Na Medal – inicjatywa promująca uprawianie sportu wśród dzieci i młodzieży
Aktywność fizyczna jest niezbędna dla dobrej kondycji i samopoczucia. Jest podstawą Piramidy Żywienia – ruch i wysiłek fizyczny powinny towarzyszyć nam każdego...

Polska transplantologia w kryzysie. Dawców jest coraz mniej, a lista oczekujących na organy ciągle się wydłuża. Rekordzista czekał 12 lat!
Coraz więcej osób czeka na przeczep organów, a liczba oczekujących na transplantację stale się wydłuża – informuje NIK. W 2016 r. rekordziści czekali na narządy...

Do lekarza bez kolejki. Lista uprawnionych będzie dłuższa. Ministerstwo Zdrowia szykuje zmiany
Więcej osób będzie mogło skorzystać ze świadczeń opieki zdrowotnej poza kolejnością - zakłada projekt nowego rozporządzenia Ministerstwa Zdrowia. Chodzi o...

GUS podał najnowsze dane o stopie bezrobocia w Polsce
Pandemia pozostawiła po sobie wyraźne konsekwencje gospodarcze na całym świecie, podczas gdy polska gospodarka mierzy się z kolejnymi kłopotami: inflacją, coraz...
![Tak jedzenie awokado pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób spożywanie awokado prowadzi do utraty wagi [2.06]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/77/622f9bfcb25df_o_xsmall.jpg)
Tak jedzenie awokado pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób spożywanie awokado prowadzi do utraty wagi [2.06]
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...