Schudnij, jedząc jabłka. To łatwe i przyjemne. Sięgaj po nie przez 1, 3 lub 5 dni i zobacz efekty! To trzeba wiedzieć o diecie jabłkowej

Jabłka są korzystne dla mózgu. Zawarte w nich antyoksydanty zwiększają ochronę komórek nerwowych przed degeneracją w procesie rozwoju demencji.