Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów

Domowe sposoby na zgagę. 5 sprawdzonych metod na pozbycie się pieczenia w przełyku. Co pić i jeść na zgagę?

Marta Siesicka-Osiak
Marta Siesicka-Osiak
Szukasz skutecznej metody walki z pieczeniem w przełyku? Sprawdź na kolejnych slajdach domowe sposoby na zgagę i refluks.
Szukasz skutecznej metody walki z pieczeniem w przełyku? Sprawdź na kolejnych slajdach domowe sposoby na zgagę i refluks. Piotrekswat/GettyImages
Zgaga to przypadłość, która męczy nie tylko kobiety w ciąży. To uciążliwa dolegliwość, która może pojawić się np. po zjedzeniu zbyt ostrej lub tłustej potrawy. Jeżeli pieczenie w przełyku występuje regularnie, powinno zostać skonsultowane z lekarzem. Na okazjonalną zgagę dobre mogą się okazać nie tylko leki. Zobacz, jakie są domowe sposoby na zgagę, jak łagodzić objawy oraz jak zapobiegać wystąpieniu symptomów choroby.

Spis treści

Domowe sposoby na zgagę. Jak łatwo pozbyć się pieczenia w przełyku?

Ostry piekący ból towarzyszący zgadze często nie budzi naszego niepokoju. Jeśli jednak nie ustępuje i towarzyszą mu dodatkowo problemy z oddychaniem, zimne poty, zawroty głowy czy nieregularne bicie serca, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, aby wykluczyć zawał serca.

Kiedy mamy pewność, że zgaga ma podłoże gastryczne, możemy temu zaradzić, sięgając po domowy lek na zgagę. Jest ich kilka:

  • utrzymanie właściwej postawy ciała, ponieważ garbienie się może nasilać objawy,
  • noszenie luźnych ubrań nieuciskających żołądka,
  • unikanie drzemek po posiłku,
  • spanie w uniesioną wyżej górną częścią ciała,
  • rzucenie palenia,
  • jedzenie ostatniego posiłku kilka godzin przed snem,
  • wykluczenie z jadłospisu ostrych i tłustych potraw.

Naturalnymi sposobami na zgagę mogą być także picie różnego rodzaju napojów, które doraźnie łagodzą objawy zgagi. Znajdziesz je w naszej galerii.

Tych 5 domowych sposobów może pomóc w łagodzeniu objawów zgagi

Pamiętaj, że zgagę może powodować również spożywanie niektórych produktów. Czego unikać przy zgadze? Będą to m.in. cytrusy i kawa.

Objawy zgagi w gardle i przełyku. To także pieczenie w klatce piersiowej

O nadkwasocie żołądka mówimy wtedy, gdy dochodzi do nadprodukcji soków żołądkowych zawierających kwas solny o bardzo niskim pH. Jeśli zawartość żołądka wraz z kwasem żołądkowym, cofa się do przełyku, dając uczucie pieczenia w klatce piersiowej, wówczas mamy do czynienia ze zgagą.

Zobacz także: To zwykła zgaga czy poważna choroba? Świąteczne przejedzenie może wywołać nieprzyjemne objawy

Najczęstszymi objawami zgagi, które nasilają się po posiłku, podczas leżenia lub pochylania, a także wieczorami, są:

  • palący ból w klatce piersiowej, tuż za mostkiem,
  • ból występujący w nadbrzuszu,
  • odbijanie kwaśną treścią żołądka,
  • gorzki lub kwaśny smak w ustach.

Jeśli zgaga pojawia się sporadycznie, np. po zjedzeniu pikantnej potrawy, i mija w ciągu kilku godzin, nie powinna budzić większego niepokoju. Niemniej warto zmienić nawyki, które się do niej przyczyniają, zwłaszcza te związane z dietą. Jeżeli jednak dolegliwości wstępują kilka razy w tygodniu, powinny być skonsultowane ze specjalistą. Może okazać się, że zgaga jest wynikiem np. choroby refluksowej.

Zgagaw ciąży to częsty problem, na który skarżą się kobiety. W ich przypadku przyczyną mogę być zmiany hormonalne, nacisk powiększającej się macicy na żołądek lub błędy żywieniowe. Domowe sposoby na zgagę mogą być dla nich szczególnie przydatne, choć nie wszystkie są wskazane.

Dowiedz się więcej:

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Zadbaj o optymalne trawienie

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Chcemy żyć wolniej - ciekawa analiza

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Domowe sposoby na zgagę. 5 sprawdzonych metod na pozbycie się pieczenia w przełyku. Co pić i jeść na zgagę? - Strona Zdrowia

Wróć na zamosc.naszemiasto.pl Nasze Miasto