7 najgorszych produktów dla Twojego żołądka. Unikaj ich w swojej diecie. Sprawdź, które produkty mogą powodować dolegliwości żołądkowe

Produkty, które mogą powodować ból żołądka: jogurt niskotłuszczowy

To może być zaskakujące, bo jogurty raczej pojawiają się w kategorii produktów wspierających nasze zdrowie. Inaczej jest, jeśli chodzi o jogurty niskotłuszczowe. Przez to, że zawierają dużo cukru, mogą podrażniać żołądek, w konsekwencji czego mogą pojawić się wzdęcia, zaparcia lub biegunka.